今日の多摩川ジョギングはいつもの15 kmを80分でした．足首の動かし方に最初から気を配っていたら靴擦れは何の問題にもならなかった．まだデカいかさぶたが付いてるけど． しかしこの80分の壁でもう10か月くらい伸び悩んでる気がする．やはり週1未満の頻度で…

最近になって，「地震と原発事故で生活はすっかり破壊されたけど生まれ育った福島でこの先も生きていきたい」とか「米軍基地は不安だけど生まれ育った沖縄で（略）」とかの主張は，自分が「できれば日本で暮らしていきたいな」と思っている感情と同じライン…