俺オワタ

先月購入した体重計に,とうとう乗ってみた.

60 kg

だめだ... 明日から1日2食か,または1食分バナナだけ食べよう... それとプールかジョギングをちゃんとやらないと.まぁ食う量減らすのが明らかに最も効果的だから運動とは分けて考えるとして.
1年半前の夏に58 kgだった. id:flalin:20110704:1309798602 日本を発つ前はいくつだったっけな.56 kgだったような気がするが覚えてない... (ちゃんと記録しとけって話だ)