プール行ってきた

久々に東調布公園のプール行ってきた．なんか途中で足が吊りそうになってしまった．ひどくはなかったのだけど，ちょっと休んでも治りそうになかったのですごすご帰ってきた．せっかくそこそこ空いてたのに残念．1時間ちょっとで480円というのはMOTTAINAI
プールで泳ぎ出すと最初の700 mくらいが一番きつい．（クロールでは）息が上がってしまう．その後は体が巡航モードのスイッチONみたいな感じで安定して泳げるようになる．まぁ速度は全然大したことないんですが... どっかで「休息も込みのそのペースでは平均すると浮遊物と同程度」とか書かれてて笑った... いや笑えない...
結局，今日は足が吊ったせいでクロールは計1.2 km程度で止めてしまった．なお休息を兼ねて平泳ぎを途中で 4:1 程度の割合で織り交ぜている．
しかし本当，運動でカロリー消費は容易じゃないね... ブルボンの菓子1袋分だけ消費するのがどんだけ大変か．