2013-11-13から1日間の記事一覧
前から薄々感じていたが，私は左手首の関節が弱いようで，痛くなりやすい．例えば腕立て伏せを（補助器具なしで素朴に）激しくやると翌日 手首が痛くて動かしづらくなる．そこでパイプを握る形の補助器具を使うと，手首を曲げた状態で体重がかかることがなく…
前から薄々感じていたが，私は左手首の関節が弱いようで，痛くなりやすい．例えば腕立て伏せを（補助器具なしで素朴に）激しくやると翌日 手首が痛くて動かしづらくなる．そこでパイプを握る形の補助器具を使うと，手首を曲げた状態で体重がかかることがなく…
