2013-02-10から1日間の記事一覧
先月購入した体重計に,とうとう乗ってみた.60 kgだめだ... 明日から1日2食か,または1食分バナナだけ食べよう... それとプールかジョギングをちゃんとやらないと.まぁ食う量減らすのが明らかに最も効果的だから運動とは分けて考えるとして. 1年半前の夏…
先月購入した体重計に,とうとう乗ってみた.60 kgだめだ... 明日から1日2食か,または1食分バナナだけ食べよう... それとプールかジョギングをちゃんとやらないと.まぁ食う量減らすのが明らかに最も効果的だから運動とは分けて考えるとして. 1年半前の夏…